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Techniques Karaté

Kata Heian Shodan

Heian Shodan (平安初段) est le premier kata de la série Heian pratiqué en karaté shotokan-ryu. Heian Shodan est la base de la pratique du karaté et est en général le premier kata qu’un karatéka apprend et pratique. Une variante appelé Taikyoku Shodan (qui a la même forme que Heian Shodan mais avec quelques subtilités de […]

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Techniques Karaté

Kata Sansai – Gensei-Ryu

Technique Karaté Kata Sansai Le Gensei-Ryu est une version du karaté apparue au Japon au milieu du xxe siècle. Les origines du Gensei-Ryu Ce style a été fondé au Japon vers la fin des années 1940, par Maître Seiken Shukumine (1925-2001), qui est né à Nago le 9 décembre 1925. C’est à l’âge de huit […]